Hähnchensandwich

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Zubereitungszeit:

ca. 15 Min.

Bewertung

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Zubereitung:

  • 1. Möhre schälen, waschen und grob raspeln. Fenchel putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Fenchelgrün hacken. Salatblätter waschen und gut abtropfen lassen.
  • 2. Hähnchenbrustfilets in Scheiben schneiden. Baguettebrötchen waagerecht halbieren. Auf der Unterseite jeweils 1 Salatblatt legen und die Hälfte des Brunch mit Mineralwasser verrührt, darauf verteilen.
  • 3. Zuerst mit Fenchelstreifen, dann mit Möhrenraspeln belegen. Die Hähnchenbrustscheiben daraufschichten und restlichen Brunch darüber verteilen. Mit Fenchelgrün bestreuen, die Brötchendeckel obenauf setzen, leicht andrücken und servieren.

Zutaten für 4 Portionen

1 große Möhre
1 Fenchelknolle
4 große Kopfsalatblätter
4 gebratene Hähnchenbrustfilets (à 125 g)
4 Baguettebrötchen
200 g BRUNCH Feine Kräuter
3 EL Mineralwasser

Nährwerte:

Energie (kcal): 335

Energie (kj): 1395

Fett (g): 5

Eiweiss (g): 36

Kohlenhydrate (g): 35