Nuss-Dip

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Zubereitungszeit:

ca. 15 Min.

Bewertung

3 Personen haben dieses Rezept mit einem Durchschnitt von 5.0 bewertet.

Zubereitung:

  • 1. Cashewkerne fein hacken und in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. 1 EL Cashewkerne zum Garnieren herausnehmen.
  • 2. Brunch zu den Cashewkernen in die Pfanne geben und schmelzen lassen. Kefir unterrühren und mit Salz, Cayennepfeffer und Koriander abschmecken. Dip erkalten lassen. Mit übrigen Cashewkernen bestreuen.

Zutaten für 4 Portionen

100 g Cashewkerne
200 g BRUNCH Classic
200 g Kefir
Salz
Cayennepfeffer
gemahlener Koriander

Nährwerte:

Energie (kcal): 290

Energie (kj): 1205

Fett (g): 23

Eiweiss (g): 8

Kohlenhydrate (g): 11