Paradies-Hühnchen

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Zubereitungszeit:

ca. 35 Min.

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Zubereitung:

  • 1. Fleisch pfeffern. Öl in einem Bräter (oder Pfanne mit hitzebeständigen Griffen) erhitzen. Fleisch darin anbraten, fein gehackte Zwiebel und gehackten Knoblauch hinzufügen, mitbraten.
  • 2. Thymian, Lorbeer, Geflügelbrühe und Wein (ersatzweise Brühe) hinzugeben. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 20 Minuten garen.
  • 3. Walnüsse hacken. Trauben waschen, abtropfen lassen, halbieren und eventuell entkernen.
  • 4. Fleisch aus dem Bräter nehmen, salzen, warm stellen.
  • 5. Brunch Légère und einen Klecks Feigenmarmelade in die Sauce rühren, ca. 2 Minuten auf dem Herd köcheln lassen.
  • 6. Nüsse und Trauben hinzufügen, pfeffern und salzen.
  • 7.Fleisch aufschneiden und mit der Sauce servieren.

Zutaten für 4 Portionen

4 Hähnchenbrüste à 250 g
1 EL Sonnenblumenöl
1 Zwiebel (kleine)
1 Knoblauchzehe
2 Stiele Thymian
1 Lorbeerblatt
400 ml Instant-Geflügelbrühe
100 ml süßer Weißwein (ersatzweise Instant-Geflügelbrühe)
50 g Walnusskerne
400 g rote und grüne Weintrauben (Tipp: kernlose Trauben verwenden)
2 EL BRUNCH Légère mit einem Klecks Feigenmarmelade
Salz
Pfeffer

Nährwerte:

Energie (kcal): 396

Energie (kj): 1658

Fett (g): 32

Eiweiss (g): 54

Kohlenhydrate (g): 16